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健康保养,女性必知保养知识。
  • 内分泌失调怎么调理

    内分泌失调怎么调理

    内分泌失调的症状通常有月经不调、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、体毛多、脾气急躁、妇科疾...

  • 生活规律 健康一生

    生活规律 健康一生

    第一,晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后,只能在第2个高峰凌晨2时熟睡,更重要的是,睡眠高峰到来时,免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡,易导致免疫力下降从而诱发疾...

  • 拔火罐不当对身体也有危害

    拔火罐不当对身体也有危害

    拔罐法又名火罐气吸筒疗法,古称角法。拔火罐是一种传统的中医外治方法,驱除罐内的空气,利用其负压,吸附皮肤,在局部造成微小的皮下淤血,这种小创伤能刺激人体自身功能,从而达到治疗的效果,而拔火罐稍微拔操作不当是会对身体造成伤害的。 一、分清体质...

  • 女人需要如何保养

    女人需要如何保养

    女人做得越纯粹,皮肤和身材就越好,没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。问问自己:有没有炎症?有没有痛经?有没有包块和淤塞?已婚女人很难都没有,只要有其一,它们就是皮肤的杀手,用多少化妆品都没有用。 女人需要如何保保养呢? 一,女人不能...

  • 40岁女人保养

    40岁女人保养

    女性在四十多岁时难免一照镜子就伤心。大多数女人40岁以后了然于心,“不应再介意自己还有没有外在的‘吸引力’了 ”。不过45~55岁更年期将来与刚来的期间,她会关心更基本的问题──她的自我价值...

  • 卵巢保养 为什么要保养卵巢?

    卵巢保养 为什么要保养卵巢?

    卵巢保养 - 为什么要保养卵巢? 卵巢对于女性的作用是非常大的,它除了可以是女性的皮肤细腻光泽,同时还能延缓女性衰老。它还是女性最为重要的生殖器官,负责卵子的排出,并且卵巢还是女性重要的内分泌腺体之一。卵巢健康能保证女性月经正常,同时还能保证...

  • 三十岁女人最易被男人讥笑的种种行为

    三十岁女人最易被男人讥笑的种种行为

    30岁的女性心情很复杂,到老不嫩,总是小心翼翼地保护着那一点点残剩的青春,这时候,30岁的女性反倒巴不得马上就奔40拉倒,从从容容、洒脱脱洒多好。因此,30岁的女性就变得敏感多疑,患得患失起来,很多行为令人生厌,容易被男性耻笑。 30岁的女性哪怕保养...

  • 女人三十岁后必须做的十八样保养

    女人三十岁后必须做的十八样保养

    女性30岁此后,身体的各项机能都开始走下坡路。这时,脆弱的身体更需要我们的保护备至,30岁此后,我们必须要做以下18件保养大事。 1、补钙:专家证实,女人28岁此后,身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女人每日至少要摄取1000毫克钙若在妊娠、...

保养

  • 女人三十应注意的健康问题

    女性30,健康成了最受关心的话题,保养成了我们常常挂在嘴边的字眼,尤其是女性。当爱情已尘埃落定,当事业渐入佳境,身体却疲惫万分进入了多事之秋。 乳癌发病居高不下 有关资料显示,乳癌已上升为女人肿瘤的首位,成为威胁女人健康的头号杀手。多数病人在洗...

  • 卵巢囊肿有什么症状与隐患

    卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿物形成,是妇女常见...

  • 中年女性保养抗衰老八个不宜

    女性到了30岁,总会担心自己的芳华流失,担心自己慢慢变老,成为了豆腐渣丑女性。如果想要留住芳华美丽的话,那么以下这8件事,紧记小心!以下这8件事或许让你加速变老。 1、不宜盲目减肥 爱美之心,人皆有之,职业女人尤其如此,好多人千方百计想减掉自己体...

  • 女人体内宫寒 为卵巢“保温”

    寒气在子宫真的管不了吗?中医以为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生,我们要做的就是:阻住源头。 一、女人体内宫寒,就像天空中没有太阳 中医所说的子宫,不但是孕育宝宝的那个房间,包括妇科生殖系统和相关的功效。宫寒,全称是子宫严寒,并不是说子...

  • 女性秋天注意三个部位的保暖

    度过了炎热的夏天,秋意逐渐袭来,女性可别忘了要保暖,清凉的衣服不适合这个季节。为了预防感冒,女性的衣服至少要捂住这三个部位。 1、捂肚脐 初秋的天气,不太冷也不太热,爱美的女人自然不会放过如此秀身材的好时机,于是,露脐装成了街上一景。肚脐归属...

  • 女人每日必需清洗的身体部位

    清水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议:要坚持每天清洗外阴。 正确的方法:每天清洗时先将专用洗盆清洗干净,后放冷水半盆,将擦阴毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分钟,待水冷...

  • 从面相看女人健康

    1、脸色。脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维生素B12. 2、前额。前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。 3、太阳穴。太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆...

  • 保鲜膜无形中影响主妇健康

    日常生活中,我们都习惯用保鲜膜来保存食物,因为它能最大限度的留住食物的美味,加之其方便性的特点,更是令其深受人们的喜爱和追捧。但你知道吗?这些看似方便的举动或许让健康大打折扣。 保鲜膜轻轻一撕,保住食物的美味,为料理食物带来极大的便利。只是...

  • 乾隆爷太医留下的秘方(网传未验证)

    1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,即简单又有特效:用白醋与甘油,按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性...

  • 按揉穴位 治疗上火

    出现过上火的人都了解,每个人由于致病原因和体质区别,上火的部位和症状也不尽相同。这也就造成了上火症状的差异性。正是存在这种差异性,在治疗上火的时候才可以辨证治疗,通过不同的症状来判定不同的疾病,从而选择最适合的治疗方法。日常生活中,应该若...