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健康保养,女性必知保养知识。
  • 内分泌失调怎么调理

    内分泌失调怎么调理

    内分泌失调的症状通常有月经不调、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、体毛多、脾气急躁、妇科疾...

  • 生活规律 健康一生

    生活规律 健康一生

    第一,晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后,只能在第2个高峰凌晨2时熟睡,更重要的是,睡眠高峰到来时,免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡,易导致免疫力下降从而诱发疾...

  • 拔火罐不当对身体也有危害

    拔火罐不当对身体也有危害

    拔罐法又名火罐气吸筒疗法,古称角法。拔火罐是一种传统的中医外治方法,驱除罐内的空气,利用其负压,吸附皮肤,在局部造成微小的皮下淤血,这种小创伤能刺激人体自身功能,从而达到治疗的效果,而拔火罐稍微拔操作不当是会对身体造成伤害的。 一、分清体质...

  • 女人需要如何保养

    女人需要如何保养

    女人做得越纯粹,皮肤和身材就越好,没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。问问自己:有没有炎症?有没有痛经?有没有包块和淤塞?已婚女人很难都没有,只要有其一,它们就是皮肤的杀手,用多少化妆品都没有用。 女人需要如何保保养呢? 一,女人不能...

  • 40岁女人保养

    40岁女人保养

    女性在四十多岁时难免一照镜子就伤心。大多数女人40岁以后了然于心,“不应再介意自己还有没有外在的‘吸引力’了 ”。不过45~55岁更年期将来与刚来的期间,她会关心更基本的问题──她的自我价值...

  • 卵巢保养 为什么要保养卵巢?

    卵巢保养 为什么要保养卵巢?

    卵巢保养 - 为什么要保养卵巢? 卵巢对于女性的作用是非常大的,它除了可以是女性的皮肤细腻光泽,同时还能延缓女性衰老。它还是女性最为重要的生殖器官,负责卵子的排出,并且卵巢还是女性重要的内分泌腺体之一。卵巢健康能保证女性月经正常,同时还能保证...

  • 三十岁女人最易被男人讥笑的种种行为

    三十岁女人最易被男人讥笑的种种行为

    30岁的女性心情很复杂,到老不嫩,总是小心翼翼地保护着那一点点残剩的青春,这时候,30岁的女性反倒巴不得马上就奔40拉倒,从从容容、洒脱脱洒多好。因此,30岁的女性就变得敏感多疑,患得患失起来,很多行为令人生厌,容易被男性耻笑。 30岁的女性哪怕保养...

  • 女人三十岁后必须做的十八样保养

    女人三十岁后必须做的十八样保养

    女性30岁此后,身体的各项机能都开始走下坡路。这时,脆弱的身体更需要我们的保护备至,30岁此后,我们必须要做以下18件保养大事。 1、补钙:专家证实,女人28岁此后,身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女人每日至少要摄取1000毫克钙若在妊娠、...

保养

  • 干洗店干洗衣物对人有危害

    作为洗衣业常用的干洗剂,只要干洗机设备完善、操作得当,四氯乙烯是不会存留在衣物中的。...

  • 中医常用一些保养小常识

    1、三类人不宜常喝绿豆汤:属于寒凉体质的人,老人、儿童以及体质虚弱的人,正在服用各类药物的人。 2、吃醋泡葡萄干可降血压:将一勺葡萄干和一勺黑醋混合放进容器里,放置5分钟左右就可以食用。 3、土豆片祛痘除粉刺:粉刺、痘痘,土豆片敷脸上。土豆片有...

  • 拔火罐不当对身体也有危害

    拔罐法又名火罐气吸筒疗法,古称角法。拔火罐是一种传统的中医外治方法,驱除罐内的空气,利用其负压,吸附皮肤,在局部造成微小的皮下淤血,这种小创伤能刺激人体自身功能,从而达到治疗的效果,而拔火罐稍微拔操作不当是会对身体造成伤害的。 一、分清体质...

  • 女性熬夜需要补充的营养

    现如今,绝大多数的女性朋友们都变成了女强人,尤其是职场中的白领女性,加班加点的工作、熬到半夜都已经成为了家常便饭,为了业绩而奋斗、为了未来而努力,小编在此提醒各位正在加班加点工作的女性朋友们千万要注意自己的身体健康哦! 有些女性朋友确实是放...

  • 美颜 从调理五脏开始

    中医认为,一个人的面色与五脏的健康都有联系,人体内在的气血,往往决定了面容肌肤的外在表现。所以要让自己拥有自然美,一定要从身体的内部调理开始。 补心 心与脸色的光润关系密切 中医认为,心主血脉,营养通过血液输送到全身,而面部血管最丰富,心脏功...

  • 影响女人一生美丽的四个黄金期

    美丽分享 之影响一生美丽的四个黄金期 身为女人,就要会做女人。 我们要学会经营自己。经营我们的美丽,自我品味;经营我们的生活,学会定位,使自己更优雅,让自己更舒服。 保养的黄金期有着一定的生理规律,每个人其实大体相同。无论你现在是胖、是瘦、是...

  • 女性春分保养守住健康

    1、早起早睡以养肝 《黄帝内经》说:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝。意思是说立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当...

  • 女人保养美貌箴言

    女人保养自己,爱护自己很重要,令你美貌的60条箴言!希望能帮助到可爱的女性朋友们。信不信由你: 1、痘痕是美女的大敌,如果没有遮瑕笔,可以用棉签蘸一点水、一点粉饼涂在需要的部位,也能起到不错的遮瑕效果。 2、每天连续做扬头,低头侧转头及水平环转...

  • 三十岁女人保养课题

    长痘 MM因为怕长豆而不敢吃红肉的情况很普遍,都觉得红肉热气。如果你本身不喜欢吃肉可以不吃,用其它方式补充铁质也可以。如多吃深红色水果,樱桃、草 莓、桑椹、红枣。光吃水果体温会太低,怕红肉热气就不要加太多香辛料,炖就好。加一些蔬菜更好,如烧牛...

  • 女人需要如何保养

    女人做得越纯粹,皮肤和身材就越好,没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。问问自己:有没有炎症?有没有痛经?有没有包块和淤塞?已婚女人很难都没有,只要有其一,它们就是皮肤的杀手,用多少化妆品都没有用。 女人需要如何保保养呢? 一,女人不能...